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Functional City Boxe , un savant mélange, entre le sport de combats et le functional training.
Impressionnant vu de l’extérieur, mais d’une efficacité redoutable. On touche aux techniques et stratégies de combat, à la puissance des coups, endurance, agilité et renforcement musculaire. En boxe , il ne faudra rien laisser au hasard !
ZONE TRAVAILLÉE
Toutes les chaines musculaires
Durée
45
min
Niveau
MEDIUM
Calories
600
Kcal


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PENSEZ A METTRE DANS VOTRE SAC

Des vêtements & chaussures de sport
Une serviette propre à mettre sur les équipements
Un cadenas pour fermer votre casier
Une gourde ou bouteille d’eau