City Club > Activités > le Step, l’alliée minceur
Une des composantes fondamentales dans les activités du fitness ! Rythmé et chorégraphié, c’est un cours collectif , pour débutants, intermédiaires et confirmés . Une activité excellente pour le cœur et extrêmement ludique pour la maîtrise du souffle et de la posture.
ZONE TRAVAILLÉE
Corps complet
Durée
45
min
Niveau
HARD
Calories
650
Kcal


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Lundi
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PENSEZ A METTRE DANS VOTRE SAC

Des vêtements & chaussures de sport
Une serviette propre à mettre sur les équipements
Un cadenas pour fermer votre casier
Une gourde ou bouteille d’eau